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Mediation für Einsteiger

Jeder hat schon einmal von Meditation gehört. Viele Kulturen, z. B. der Buddhismus kennen sie seit langer Zeit als spirituelle Praxis. Aber gerade in unserer heutigen schnelllebigen Zeit, kann Meditation ein sehr guter Ausgleich zur täglichen Flut von Informationen und medialer Überreiztheit sein. Durch Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen soll sich der Geist beruhigen und sammeln. Dieser Kurs richtet sich vor allem an Meditations-Einsteiger. Ich stelle Ihnen verschiedene Meditationsformen vor, die wir zusammen üben werden. So können Sie sich einen Überblick über die verschiedenen Möglichkeiten verschaffen und finden vielleicht sogar zu Ihrer Lieblingsform, die Sie anschließend in Ihren Alltag integrieren.

Status: Plätze frei

Kursnr.: AN30143

Beginn: Do., 27.08.2020, 19:30 - 20:30 Uhr

Dauer: 3

Kursort: Kindergarten Grünenwört

Gebühr: 29,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
27.08.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Bergstr. 9, Kindergarten Grünenwört
Datum
03.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Bergstr. 9, Kindergarten Grünenwört
Datum
10.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Bergstr. 9, Kindergarten Grünenwört




Volkshochschule Wertheim e.V.

Hämmelsgasse 4
97877 Wertheim

Telefon: (09342) 8 57 35 21
Telefax: (09342) 8 57 35 22
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Dienstag: 09:00 – 13:00 u. 15:00 – 18:00 Uhr
Mittwoch: keine Geschäftszeiten
Donnerstag: 09:00 – 13:00 u. 15:00 – 18:00 Uhr
Freitag: 09:00 – 13:00 Uhr