Sommer-VHS
Sonderrubrik / Sommerkurse / Kursdetails

Hatha Yoga im Spätsommer - Übungen für die Mitte

Ausgewählte Yoga-Übungen für den Spätsommer, Übungen die die körperliche Mitte stärken, stehen im Focus dieses Kurses. Die Übungen stärken die Verdauungsorgane und fördern eine gute Verdauung. Zentrierung, bzw. die eigene Mitte erkunden, und die Kraft aus der Mitte spüren, sind ebenfalls Inhalte dieses Kurses. Neben Asanas (Körperübungen) werden auch Atemübungen, Achtsamkeits- und Meditationsübungen praktiziert. Yoga ist eine umfassende Methode, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten kann von allen Yoga-interessierten geübt werden. Anfänger/innen sind genauso willkommen wie Yoga-Erfahrene.
Die letzte Mahlzeit sollte ca. 2 Stunden zurückliegen
Mitzubringen: Yogamatte und Decke, bequeme Kleidung

Status: Plätze frei

Kursnr.: AN30137

Beginn: Mi., 26.08.2020, 18:45 - 20:15 Uhr

Dauer: 3

Kursort: Kulturhaus; Multifunktionssaal

Gebühr: 28,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
26.08.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Kulturhaus; Multifunktionssaal
Datum
02.09.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Kulturhaus; Multifunktionssaal
Datum
09.09.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Kulturhaus; Multifunktionssaal




Volkshochschule Wertheim e.V.

Hämmelsgasse 4
97877 Wertheim

Telefon: (09342) 8 57 35 21
Telefax: (09342) 8 57 35 22
E-Mail: info@vhs-wertheim.de

Öffnungszeiten

Montag: 09:00 – 13:00 Uhr
Dienstag: 09:00 – 13:00 u. 15:00 – 18:00 Uhr
Mittwoch: keine Geschäftszeiten
Donnerstag: 09:00 – 13:00 u. 15:00 – 18:00 Uhr
Freitag: 09:00 – 13:00 Uhr