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Outdoor Morning Fit / STRONG Nation

Lust auf Sport am Morgen im Freien? Im Mittelpunkt dieses Kurses steht die Kräftigung der Rücken-, Bauch- und Pomuskulatur. Um die Wirbelsäule und die Bandschreiben gesund zu erhalten, ist die Stärkung dieser Muskelgruppen sehr wichtig. Ergänzt wird der Kurs mit Einheiten zur Beweglichkeit und Koordination. Ein Mix aus ganz einfachen Übungen wartet auf Sie! Bei schlechtem Wetter / Gewitter findet der Kurs nicht statt.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Trinkflasche, wetterangepasste Kleidung.
Hinweis: Bitte schon sportlich gekleidet erscheinen, da keine abschließbare Umkleidemöglichkeiten vor Ort sind.

Status: Plätze frei

Kursnr.: AN30239

Beginn: Fr., 28.08.2020, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 3

Kursort: Sportgelände FC Wertheim-Eichel

Gebühr: 22,00 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
28.08.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gelände Main-Tauber-Halle
Datum
04.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gelände Main-Tauber-Halle
Datum
11.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gelände Main-Tauber-Halle




Volkshochschule Wertheim e.V.

Hämmelsgasse 4
97877 Wertheim

Telefon: (09342) 8 57 35 21
Telefax: (09342) 8 57 35 22
E-Mail: info@vhs-wertheim.de

Öffnungszeiten

Montag: 09:00 – 13:00 Uhr
Dienstag: 09:00 – 13:00 u. 15:00 – 18:00 Uhr
Mittwoch: keine Geschäftszeiten
Donnerstag: 09:00 – 13:00 u. 15:00 – 18:00 Uhr
Freitag: 09:00 – 13:00 Uhr