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Gesundheit und Wohlbefinden mit MERIDIAN DEHNÜBUNGEN aus der „Traditionellen Chinesischen Medizin“

Diese Übungen kommen aus Japan und haben ihren Ursprung in der traditionellen Chinesischen Philosophie und Gesundheitslehre. In der chinesischen Medizin bedeutet ungestörtes Fließen der Lebensenergie, körperliche und geistige Gesundheit. Diese Dehnungsübungen sind für alle geeignet, die Interesse an ihrem Körper und dessen Wohlergehen haben.
Einflüsse wie Stress, Sorgen, Überbelastung, etc. können diesen Fluss stören. Unwohlsein, Unausgeglichenheit, Schmerzen, Müdigkeit etc. sind die Folgen daraus.
Die Meridian-Dehnungsübungen sind Bewegungen, die gezielt den Energiefluss im Körper stimulieren und harmonisieren. Diese Übungen helfen uns zu entspannen und sie regen die Organfunktionen an.
Es sind 6 Grundübungen, die leicht zu erlernen sind und nach dem Seminar selbständig zu Hause durchgeführt werden können. Ergänzend üben wir auch die richtige Atemtechnik. Die Hara-Atmung bzw. Bauchatmung.
Hintergrundinformationen über die Zusammenhänge aus der Sicht der traditionellen chinesischen Medizin runden den Kurs ab.
Bitte mitbringen: warme Socken, lockere Kleidung, Wolldecke od. Gymnastikmatte
Materialkosten: 6.- € für 1 Skript

Status: Plätze frei

Kursnr.: AK30115

Beginn: Do., 08.11.2018, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 2

Kursort: Kulturhaus; Multifunktionssaal 2. Hälfte

Gebühr: 27,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
08.11.2018
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Kulturhaus; Multifunktionssaal 2. Hälfte
Datum
15.11.2018
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Kulturhaus; Multifunktionssaal 2. Hälfte




Volkshochschule Wertheim e.V.

Kulturhaus Wertheim
Bahnhofstraße 1
97877 Wertheim

Telefon: (09342) 8 57 35 21
Telefax: (09342) 8 57 35 22
E-Mail: info@vhs-wertheim.de

Öffnungszeiten

Montag: 10:00 – 12:30 Uhr
Dienstag: 10:00 – 12:30 Uhr
Mittwoch: keine Geschäftszeiten
Donnerstag: 10:00 – 12:30 u. 15:00 – 18:00 Uhr
Freitag: 10:00 – 12:30 Uhr