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Functional Movement - Bereit für den Alltag (Bewegung und Körpererfahrung)

Das Schuhe binden, das Sitzen am Arbeitsplatz, das Sauber machen unserer Autos, das Stehen und Laufen - all das funktioniert ganz automatisch und ohne große Anstrengung. Das "leichte" Ziepen im Rücken, das gehört einfach dazu. Wir können uns bewegen, alles ist gut. Oftmals merken wir erste Einschränkungen im Alltag, wenn es zu spät ist und der Ärztemarathon beginnt. Im Kurs "Functional Movement" widmen wir uns grundlegenden Strukturen, die bekannten Bewegungsabläufen innewohnen. Anhand von Übungen mit eigenem Körpergewicht und Kleingeräten setzen wir uns damit auseinander, welche physiologischen Abläufe im Körper stattfinden und welche Konsequenzen damit verbunden sind. Des Weiteren werden wir uns damit beschäftigen, wie sich Bewegungseinschränkungen ergeben und wie wir diese mit einfachen Mitteln wieder lösen können. Diese Maßnahmen werden dazu führen, dass wir in der Lage sind alltagstaugliche Bewegungsalternativen dauerhaft in unser Leben zu integrieren.

Status: Plätze frei

Kursnr.: AK30221

Beginn: Sa., 29.09.2018, 14:00 - 15:30 Uhr

Dauer: 3

Kursort: Funktionswerkstatt Clärding & Spik, Willy-Brandstr. 9, Wertheim

Gebühr: 45,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
29.09.2018
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Willy-Brand-Str. 9, Funktionswerkstatt Clärding & Spik
Datum
13.10.2018
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Willy-Brand-Str. 9, Funktionswerkstatt Clärding & Spik
Datum
27.10.2018
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Willy-Brand-Str. 9, Funktionswerkstatt Clärding & Spik




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