Gesundheit

vhs macht gesünder!

Gesundheit ist das höchste Gut. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. „Mens sana in corpore sano“ (Eine gesunde Seele in einem gesunden Körper) sagt schon ein lateinisches Zitat. Und in der Tat, körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die täglichen Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

Gesundheit / Kursdetails

Stretch and Relax - mit Yoganitra

Stretching heißt dehnend oder streckend - hier speziell im Stehen, Sitzen und Liegen.
Grundsätzlich fördert es die Beweglichkeit und ist geeignet für jung und alt.
Nach einer beschwingten Aufwärmphase mit Musik, werden einzelne Muskelgruppen über einen Zeitraum von ca. 30 Sekunden statisch (anhaltend) sowie dynamisch gedehnt.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Kissen, Socken

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: AL30115

Beginn: Di., 02.04.2019, 18:50 - 19:50 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Fürstin-Wanda-Haus; Saal

Gebühr: 84,00 € (inkl. MwSt.)

Fürstin-Wanda-Haus; Saal

97892 Kreuzwertheim

Datum
02.04.2019
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Fürstin-Wanda-Haus; Saal
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Fürstin-Wanda-Haus; Saal
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Fürstin-Wanda-Haus; Saal
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Fürstin-Wanda-Haus; Saal
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Fürstin-Wanda-Haus; Saal
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Fürstin-Wanda-Haus; Saal
Datum
28.05.2019
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Fürstin-Wanda-Haus; Saal
Datum
04.06.2019
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Fürstin-Wanda-Haus; Saal
Datum
25.06.2019
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Fürstin-Wanda-Haus; Saal
Datum
02.07.2019
Uhrzeit
18:50 - 19:50 Uhr
Ort
Fürstin-Wanda-Haus; Saal

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Kulturhaus Wertheim
Bahnhofstraße 1
97877 Wertheim

Telefon: (09342) 8 57 35 21
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