Gesundheit

vhs macht gesünder!

Gesundheit ist das höchste Gut. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. „Mens sana in corpore sano“ (Eine gesunde Seele in einem gesunden Körper) sagt schon ein lateinisches Zitat. Und in der Tat, körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die täglichen Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

/ Kursdetails

Pilates Mattentraining Aufbaukurs

Pilates ist eine sanfte und gleichzeitig sehr effiziente Trainingsmethode für die Muskelkraft, die Muskelkraftdauer, die Beweglichkeit und die Körperhaltung. Pilates schafft ein neues Körperbewusstsein und fördert die Entspannung. Die leicht erlernbaren Übungen sind für alle Altersstufen geeignet - keine Vorkenntnisse notwendig.
Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, Isomatte, kleines Kissen, leichte Decke.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: AV30205

Beginn: Mo., 17.06.2024, 17:30 - 18:30 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Fürstin-Wanda-Haus; Saal

Gebühr: 33,00 € (inkl. MwSt.)

Fürstin-Wanda-Haus; Saal

97892 Kreuzwertheim

Datum
17.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Fürstin-Wanda-Haus; Saal
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Fürstin-Wanda-Haus; Saal
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Fürstin-Wanda-Haus; Saal
Datum
08.07.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Fürstin-Wanda-Haus; Saal
Datum
15.07.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Fürstin-Wanda-Haus; Saal




Volkshochschule Wertheim e.V.

Hämmelsgasse 4
97877 Wertheim

Telefon: (09342) 8 57 35 21
Telefax: (09342) 8 57 35 22
E-Mail: info@vhs-wertheim.de

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Dienstag: 09:00 – 13:00 Uhr u. 14:00 – 16:00 Uhr
Mittwoch: keine Geschäftszeiten
Donnerstag: 09:00 – 13:00 Uhr u. 15:00 – 18:00 Uhr
Freitag: 09:00 – 13:00 Uhr