Gesundheit

vhs macht gesünder!

Gesundheit ist das höchste Gut. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. „Mens sana in corpore sano“ (Eine gesunde Seele in einem gesunden Körper) sagt schon ein lateinisches Zitat. Und in der Tat, körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die täglichen Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

Gesundheit / Kursdetails

Pilates Mattentraining Basic

Pilates ist eine sanfte und gleichzeitig sehr effiziente Trainingsmethode für die Muskelkraft, die Muskelkraftdauer, die Beweglichkeit und die Körperhaltung. Pilates schafft ein neues Körperbewusstsein und fördert die Entspannung. Die leicht erlernbaren Übungen sind für alle Altersstufen geeignet - keine Vorkenntnisse notwendig.
Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, Isomatte, kleines Kissen und eine leichte Decke.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: AS30208

Beginn: Fr., 30.09.2022, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Kulturhaus; Multifunktionssaal links

Gebühr: 66,00 € (inkl. MwSt.)

Kulturhaus; Multifunktionssaal links
Bahnhofstr. 1
97877 Wertheim

Datum
30.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Kulturhaus; Multifunktionssaal links
Datum
07.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Kulturhaus; Multifunktionssaal links
Datum
14.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Kulturhaus; Multifunktionssaal links
Datum
21.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Kulturhaus; Multifunktionssaal links
Datum
28.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Kulturhaus; Multifunktionssaal links
Datum
11.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Kulturhaus; Multifunktionssaal links
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Kulturhaus; Multifunktionssaal links
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Kulturhaus; Multifunktionssaal links
Datum
02.12.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Kulturhaus; Multifunktionssaal links
Datum
09.12.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 1, Kulturhaus; Multifunktionssaal links




Volkshochschule Wertheim e.V.

Hämmelsgasse 4
97877 Wertheim

Telefon: (09342) 8 57 35 21
Telefax: (09342) 8 57 35 22
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