Gesundheit

vhs macht gesünder!

Gesundheit ist das höchste Gut. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. „Mens sana in corpore sano“ (Eine gesunde Seele in einem gesunden Körper) sagt schon ein lateinisches Zitat. Und in der Tat, körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die täglichen Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

Gesundheit / Kursdetails

Nia -Tanzen zur Lebensfreude mit Fitness - Ausdruck - Körpererfahrung – Gesundheit

Nia Tanzen macht enorm viel Spaß!
Du erlebst vielseitige Dynamik in der Bewegung zur Musik, wie lässig schnell, leicht beschwingt, volle Power, langsam konzentriert oder in Stabilität - und das auf deine individuelle Art. Die abwechslungsreichen Tanzformen bestehen aus Jazz-Dance, Modern-Dance, Free-Dance, Tai-Chi und Taekwondo (Kickboxen).
Die Grundbewegungen mit Aspekten aus Alexander Technik und Feldenkrais fördern zudem Gesundheit und Körperhaltung.

Nia Tanzen ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Kondition, da die Intensität individuell selbst gestaltet werden kann. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Getanzt wird in bequemer Sportkleidung und barfuß
(evtl. leichte, weiche Schuhe).

Mitbringen: Sport- oder Yogamatte und evtl. ein Wasser

Status: Plätze frei

Kursnr.: AP30206

Beginn: Mo., 15.03.2021, 18:15 - 19:15 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Gemeinschaftsschule Wertheim; Aula

Gebühr: 65,00 € (inkl. MwSt.)

Gemeinschaftsschule Wertheim; Aula
Alte Steige 1
97877 Wertheim

Datum
15.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Alte Steige 1, Gemeinschaftsschule Wertheim; Aula
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Alte Steige 1, Gemeinschaftsschule Wertheim; Aula
Datum
29.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Alte Steige 1, Gemeinschaftsschule Wertheim; Aula
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Alte Steige 1, Gemeinschaftsschule Wertheim; Aula
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Alte Steige 1, Gemeinschaftsschule Wertheim; Aula
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Alte Steige 1, Gemeinschaftsschule Wertheim; Aula
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Alte Steige 1, Gemeinschaftsschule Wertheim; Aula
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Alte Steige 1, Gemeinschaftsschule Wertheim; Aula
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Alte Steige 1, Gemeinschaftsschule Wertheim; Aula
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Alte Steige 1, Gemeinschaftsschule Wertheim; Aula




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Hämmelsgasse 4
97877 Wertheim

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