vhs macht gesünder!
Gesundheit ist das höchste Gut. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. „Mens sana in corpore sano“ (Eine gesunde Seele in einem gesunden Körper) sagt schon ein lateinisches Zitat. Und in der Tat, körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die täglichen Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Klettern als Alltagsausgleich Bewegung und Koordination in der Senkrechten
Wer neue Wege sucht, um abwechslungsreich Haltung, Koordination sowie Körperspannung und Balance zu verbessern, kann durch Klettern seine Kraft steigern. Die Faszination des Kletterns liegt in der nötigen Konzentration, den gezielten Bewegungen und der anschließenden Entspannung. Somit ein optimaler Alltagsausgleich in der heutigen Zeit. Klettern ist leicht erlernbar, auch Anfänger erleben schnell Erfolge. Einfach mal Ausprobieren und selbst die Erfahrung machen, gesichert unter Anleitung der Kletterbetreuer des DAV. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung und Hallenturnschuhe.
Für jedes Alter ab 18 Jahren
Kursleitung: Kletterbetreuer Gisela Baum und Horst Horner
Wann: Do 04.03.2021 und Do 18.03.2021
Dauer: jeweils 19.00 - 21.00 Uhr
Status: 
Kursnr.: AP30234
Beginn: Do., 04.03.2021, 19:00 - 21:00 Uhr
Dauer: 2
Kursort: DAV-Kletterhalle, Weidenmühle 1, Birkenfeld
Gebühr: 25,00 € (inkl. MwSt.)