vhs macht gesünder!
Gesundheit ist das höchste Gut. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. „Mens sana in corpore sano“ (Eine gesunde Seele in einem gesunden Körper) sagt schon ein lateinisches Zitat. Und in der Tat, körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die täglichen Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Kaha
Eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit, Balance und Stabilität des Körpers,
Inspiriert mit der passenden KAHA-Musik aus Neuseeland.
Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über,
sodass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen
und einen sofortigen Effekt zu spüren.
Viele gesunde, gelenkschonende Übungen, meist im Stehen und möglichst Barfuß,
fördern die Beweglichkeit und verstärken die Emotionen und Motivation.
Entwickelt von Sport - und Physiotherapeuten.
Für alle Altersgruppen geeignet die Wert legen auf Körper, Geist und Seele legen.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung
Status: 
Kursnr.: AP30231
Beginn: Fr., 19.03.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer: 6
Kursort: Fürstin-Wanda-Haus; Saal
Gebühr: 71,00 € (inkl. MwSt.)
97892 Kreuzwertheim