Gesundheit

vhs macht gesünder!

Gesundheit ist das höchste Gut. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. „Mens sana in corpore sano“ (Eine gesunde Seele in einem gesunden Körper) sagt schon ein lateinisches Zitat. Und in der Tat, körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die täglichen Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

Gesundheit / Kursdetails

Kaha (R)

NEUSEELAND inspiriert - kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen,
ist mobilisierend fordernd und für den Geist beruhigend.
Es ist von jedem Teilnehmer und jedem Alter durchführbar, gibt innere Ruhe und Gelassenheit.
Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, sodass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren- eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers.
Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe.
KAHA heißt übersetzt aus der Sprache der Maori „Kraft“ oder „energiegeladen.
Es ist inspiriert vom Taiji, Kung Fu, dem Haka (traditionelle ausdrucksstarke Bewegungen der Ureinwohner Neuseelands) und dem klassischen Yoga.
Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Sportschuhe

Status: Plätze frei

Kursnr.: AL30208

Beginn: Mi., 03.04.2019, 18:00 - 19:15 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Außenstelle Külsheim, Hardheimer Str. 4

Gebühr: 72,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
03.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Außenstelle Külsheim, Hardheimer Str. 4
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Außenstelle Külsheim, Hardheimer Str. 4
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Außenstelle Külsheim, Hardheimer Str. 4
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Außenstelle Külsheim, Hardheimer Str. 4
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Außenstelle Külsheim, Hardheimer Str. 4
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Außenstelle Külsheim, Hardheimer Str. 4
Datum
05.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Außenstelle Külsheim, Hardheimer Str. 4
Datum
26.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Außenstelle Külsheim, Hardheimer Str. 4
Datum
03.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Außenstelle Külsheim, Hardheimer Str. 4
Datum
10.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Außenstelle Külsheim, Hardheimer Str. 4




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97877 Wertheim

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