Gesundheit

vhs macht gesünder!

Gesundheit ist das höchste Gut. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. „Mens sana in corpore sano“ (Eine gesunde Seele in einem gesunden Körper) sagt schon ein lateinisches Zitat. Und in der Tat, körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die täglichen Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

Gesundheit / Kursdetails

Gesundes Bewusstsein - Dein Weg zu dauerhafter Lebensqualität

Sportlich aktive Menschen stehen immer wieder vor mentalen und körperlichen Hürden, die ihnen auf die unterschiedlichste Art und Weise begegnen. Seien es die lästigen paar Pfunde, die sich seit Jahren nicht verabschieden wollen, Angst vor Verletzungen oder auch Lustlosigkeit. Nicht selten ergibt es sich, dass Parallelen dazu ganz tief im Alltag verankert sind. Wir werden im Kurs darauf eingehen, wie intensiv sich innere Prozesse auf die Leistungsfähigkeit auswirken und welche Verknüpfungen sich dadurch unbewusst manifestieren können. Unser kleiner mentaler Exkurs wird dabei helfen, unser Sport-Ich auf den aktuellen Stand zu bringen und so auch wieder zukünftig Erfolge zu sichern.

Status: Plätze frei

Kursnr.: AL30224

Beginn: Sa., 16.03.2019, 14:00 - 15:30 Uhr

Dauer: 2

Kursort: Funktionswerkstatt Clärding & Spik, Willy-Brandt-Str. 9, Wertheim

Gebühr: 30,00 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
16.03.2019
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Funktionswerkstatt Clärding & Spik, Willy-Brandt-Str. 9, Wertheim
Datum
23.03.2019
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Funktionswerkstatt Clärding & Spik, Willy-Brandt-Str. 9, Wertheim




Volkshochschule Wertheim e.V.

Kulturhaus Wertheim
Bahnhofstraße 1
97877 Wertheim

Telefon: (09342) 8 57 35 21
Telefax: (09342) 8 57 35 22
E-Mail: info@vhs-wertheim.de

Öffnungszeiten

Montag: 10:00 – 12:30 Uhr
Dienstag: 10:00 – 12:30 Uhr
Mittwoch: keine Geschäftszeiten
Donnerstag: 10:00 – 12:30 u. 15:00 – 18:00 Uhr
Freitag: 10:00 – 12:30 Uhr