Gesundheit

vhs macht gesünder!

Gesundheit ist das höchste Gut. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. „Mens sana in corpore sano“ (Eine gesunde Seele in einem gesunden Körper) sagt schon ein lateinisches Zitat. Und in der Tat, körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die täglichen Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

Gesundheit / Kursdetails

Gelassenheit in den Alltag bringen

In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt Ihren Körper mit seinen Strukturen und Funktionen besser kennen und erleben ihn dadurch bewusster. Die Stunden widmen sich aufbauend unterschiedlichen Körperbereichen. Was profitieren Sie davon? Sie lernen sich und Ihre Gewohnheiten besser kennen, können durch das Bewusstwerden Veränderungen im Umgang mit sich finden, lernen Ihre Grenzen zu spüren und finden darin neue Bewegungsspielräume. Eutonische Übungen sind sanfte Faszienarbeit, was zu mehr Geschmeidigkeit und Beweglichkeit führt.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Tuch oder Handtuch als Auflage für vorhandene Matten, rutschfeste Socken.

Status: Plätze frei

Kursnr.: AL30118

Beginn: Di., 02.04.2019, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Alte Wickelei

Gebühr: 80,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
02.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ferdinand-Hotz-Str. 3-5, Alte Wickelei
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ferdinand-Hotz-Str. 3-5, Alte Wickelei
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ferdinand-Hotz-Str. 3-5, Alte Wickelei
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ferdinand-Hotz-Str. 3-5, Alte Wickelei
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ferdinand-Hotz-Str. 3-5, Alte Wickelei
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ferdinand-Hotz-Str. 3-5, Alte Wickelei
Datum
28.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ferdinand-Hotz-Str. 3-5, Alte Wickelei
Datum
04.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ferdinand-Hotz-Str. 3-5, Alte Wickelei




Volkshochschule Wertheim e.V.

Kulturhaus Wertheim
Bahnhofstraße 1
97877 Wertheim

Telefon: (09342) 8 57 35 21
Telefax: (09342) 8 57 35 22
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Dienstag: 10:00 – 12:30 Uhr
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